琳安診所 HPS™ 人體性能系列 03
HPS 到底檢查什麼？從足壓、肌力到代謝與循環的項目地圖
HPS 的檢查項目依方案與個人狀況安排。它不是把所有儀器都做一遍，而是用合適的檢查回答兩件事：有沒有需要醫療處理的風險？目前的身體功能如何、下一步可以追蹤什麼？
看清楚檢查邏輯：先確認病史、症狀、用藥與施測安全；再依方案收集四系統資訊。醫療異常由專業人員判讀，功能測量則作為個人基線。部分高階檢查有適用條件，並非每位受檢者都需要。
HPS 檢查地圖行動｜身體組成、坐站、步速、握力、足壓與步態循環｜ABI、心肺表現、心電圖與必要的影像代謝｜血糖、血脂、口腔、肝腎與內分泌資訊神經調節｜足部感覺、自律神經與壓力相關資訊
行動系統：先看肌力、平衡與步態
- 身體組成：記錄體重、體脂與肌肉量相關數據；若評估肌少症，還須結合肌力與體能表現。
- 功能測試：五次坐站、單腳站、短距離步行及握力，分別提供起身、站立、行走與握持能力的資訊。
- 足壓與步態：可觀察左右／前後受力、足弓、局部高壓、重心晃動與走路時的負荷傳遞；測試條件與鞋具也要記錄。
- 骨密度：在適用方案或醫師評估後加入，結果需依年齡、性別與檢測方法判讀。
如果你在意「走得穩不穩」，團隊會把肌力、站立與步態結果一起看；足壓某處較高，不直接等於疾病診斷或一定需要鞋墊。
循環系統：了解血管與心肺相關線索
- ABI 與血管相關測量：提供下肢動脈評估線索，異常時由醫師決定是否進一步檢查。
- 心肺與心電圖：依安全評估安排心肺能力估計、靜態或運動心電圖。估計值和正式心肺運動測試的直接量測不同。
- 進階影像：肺功能、胸部 X 光、下肢靜脈超音波或冠狀動脈鈣化 CT 等，依方案及專業判斷安排。
有下肢症狀的人，可能同時需要區分血管、肌肉骨骼或其他原因；不能用一項 ABI 或足壓結果代替完整臨床評估。
代謝系統：從飲食入口看到血液與器官資訊
- 口腔與咀嚼：確認營養攝取的條件；這是代謝背景資訊，並非直接量到全身代謝效率。
- 體組成、血糖與血脂：內臟脂肪、空腹血糖、糖化血色素及血脂項目依方案安排；數值需要和病史與用藥一起解讀。
- 進階檢驗：肝腎、甲狀腺及內臟超音波等，幫助醫師評估相關風險。LDH 或 CK 若有施測，屬現況追蹤資訊，不直接代表「代謝分數」。
神經調節：把感覺與身體反應放回情境
表單記錄足部感覺、溫度相關儀器結果；視方案增加自律神經或壓力相關檢驗。HRV 易受測試時段、姿勢、睡眠、藥物等因素影響，單次數值不宜用來宣告「自律神經失調」；皮質醇與 DHEA-S 等檢查也應由醫師按適應症解讀。
檢查完，你會得到什麼？
專業人員會整理已完成與尚待回報的項目，指出優先風險、日常功能的基線，以及可追蹤的目標。健康管理師可協助確認缺件、安排解說和複檢；診斷、醫療判讀與處方仍由對應專業人員完成。
常見問題
一次就會做完文章列出的所有項目嗎？
不會。本文是檢查地圖，不是單一套餐的逐項清單。實際內容由所選方案、既有報告、施測安全與專業評估決定。
足壓或步態數據可以直接診斷疼痛原因嗎？
不能。數據提供受力與動作線索，仍要和症狀、理學檢查及必要醫療檢查一起判讀。
有檢驗異常，還可以做運動測試嗎？
由現場醫療人員依症狀、病史、用藥及檢前狀態判斷，可調整、延後或先安排診療。
延伸閱讀：亞洲肌少症工作小組 2019 共識、AHA｜2024 下肢周邊動脈疾病指引。本文為衛教介紹；實際項目、報告與醫療判斷以正式服務及專業解說為準。
